妊娠のしくみ
次のテーマである
不妊症の改善方法を考えるまえに
まず、妊娠のしくみについてご紹介したいと思います。
何度も言いますが、
私が実感した不妊症という病気は、
妊娠が成立するまでの過程の、いずれかの段階で起こった
妊娠エラーなのです。
ところで、みなさん、女性が生まれた時から既に卵を持っているって、知っていましたか？
そしてその卵は、年齢と共に老化するということ…
私がこの事実を知ったのは、不妊症の治療を始めてからです。
生理について説明された保健体育の時間でも、こんなことは教えてくれてなかったと思います。
でも、これって、とても大事なことなのに！
もしも全ての女性に正しく早い時期にこの情報が伝えられていたら！
つまり、そんな風に、正確に女性の身体と
妊娠のしくみを知ることで
ご自身の妊娠のステップは、その一連の流れの中の
一体どこでつまずいているのかを実感することができます。
それを自分自身で把握することによって
不妊症の治療という医療行為にももちろん役立ちますし
自分の生活レベルで改善すべき点も
見えてくるかも知れません。ここが大事です！
皆さんが、もう始めていらっしゃるかもしれない
また、これから受けることになるかもしれない
不妊症の治療という医療面からのアプローチと
不妊症の改善という生活レベルのアプローチ
この二つの車輪がそろってこそ
より早く、妊娠というゴールに辿り着けるのではないでしょうか。
そんな気持ちを込めて
妊娠のしくみ、いってみましょう！
不妊症の改善方法を考えるまえに
まず、妊娠のしくみについてご紹介したいと思います。
何度も言いますが、
私が実感した不妊症という病気は、
妊娠が成立するまでの過程の、いずれかの段階で起こった
妊娠エラーなのです。
ところで、みなさん、女性が生まれた時から既に卵を持っているって、知っていましたか？
そしてその卵は、年齢と共に老化するということ…
私がこの事実を知ったのは、不妊症の治療を始めてからです。
生理について説明された保健体育の時間でも、こんなことは教えてくれてなかったと思います。
でも、これって、とても大事なことなのに！
もしも全ての女性に正しく早い時期にこの情報が伝えられていたら！
つまり、そんな風に、正確に女性の身体と
妊娠のしくみを知ることで
ご自身の妊娠のステップは、その一連の流れの中の
一体どこでつまずいているのかを実感することができます。
それを自分自身で把握することによって
不妊症の治療という医療行為にももちろん役立ちますし
自分の生活レベルで改善すべき点も
見えてくるかも知れません。ここが大事です！
皆さんが、もう始めていらっしゃるかもしれない
また、これから受けることになるかもしれない
不妊症の治療という医療面からのアプローチと
不妊症の改善という生活レベルのアプローチ
この二つの車輪がそろってこそ
より早く、妊娠というゴールに辿り着けるのではないでしょうか。
そんな気持ちを込めて
妊娠のしくみ、いってみましょう！
私も医者ではないので、より正確な情報をお伝えするために
以下、私が読んでとても勉強になった、
大谷産婦人科さんのＨＰに記載があった内容を引用し
まとめさせていただきました。
妊娠するための女性の身体のしくみ
�〇訃臆蕊�
女性の内分泌、すなわちホルモンのバランスをコントロールしている中枢は脳の中の視床下部と呼ばれるところです。
ここは大脳皮質の影響を受けやすく、ストレスがかかると月経が乱れたりするのは、この視床下部がうまく働かなくなるからです。
ここからはGn-RHというホルモンがパルス状に分泌されて、脳下垂体に卵巣をコントロールするFSHやLHというホルモンを分泌しなさいという指令を送ります。
以下、私が読んでとても勉強になった、
大谷産婦人科さんのＨＰに記載があった内容を引用し
まとめさせていただきました。
妊娠するための女性の身体のしくみ
�〇訃臆蕊�
女性の内分泌、すなわちホルモンのバランスをコントロールしている中枢は脳の中の視床下部と呼ばれるところです。
ここは大脳皮質の影響を受けやすく、ストレスがかかると月経が乱れたりするのは、この視床下部がうまく働かなくなるからです。
ここからはGn-RHというホルモンがパルス状に分泌されて、脳下垂体に卵巣をコントロールするFSHやLHというホルモンを分泌しなさいという指令を送ります。
妊娠するための女性の身体のしくみ
��脳下垂体
脳下垂体は脳の一番下にある小さな内分泌腺です。
ここからは体の様々な働きをコントロールしている重要なホルモンが何種類も分泌されています。
脳下垂体から分泌されるいろいろなホルモンのうちで女性の内分泌、
つまり卵子の成熟や妊娠、月経などに直接関与しているのはFSH（卵胞刺激ホルモン）と、LH（黄体化ホルモン）という2つのホルモンです。
視床下部からの指令を受けて、脳下垂体からFSHとLHが規則的に血中に分泌されます。
��脳下垂体
脳下垂体は脳の一番下にある小さな内分泌腺です。
ここからは体の様々な働きをコントロールしている重要なホルモンが何種類も分泌されています。
脳下垂体から分泌されるいろいろなホルモンのうちで女性の内分泌、
つまり卵子の成熟や妊娠、月経などに直接関与しているのはFSH（卵胞刺激ホルモン）と、LH（黄体化ホルモン）という2つのホルモンです。
視床下部からの指令を受けて、脳下垂体からFSHとLHが規則的に血中に分泌されます。
妊娠するための女性の身体のしくみ
�Ｍ饂劼寮�熟と排卵
FSH（卵胞刺激ホルモン）は月経が始まってからすぐに分泌されはじめますが、このホルモンは卵巣の中に蓄えられている未熟な卵子に働いてそのうちのいくつかを成熟させ始めます。
卵子が成熟するときには卵子のまわりを包んでいる卵胞という袋の中に卵胞液と呼ばれる液体が貯まっていき、卵胞は大きくなって卵巣の表面から突き出すようになります。
卵胞は排卵の直前にもっとも大きくなり、このときの直径は2cmぐらいになります。
これだけ卵胞が大きくなるのには月経が始まってから約14日間かかります。1回の月経周期では15個から20個の卵胞が大きくなりはじめるのですが、卵胞の成長の途中で一番大きくなった卵胞だけが生き残り、残りの卵胞は委縮してしまいます。
大きくなりつつある卵胞の中では卵子がさらに成熟していって、排卵の直前にはもっとも受精しやすい状態になり、卵丘細胞という細胞に囲まれて卵胞液の中に浮いています。
ところで、卵巣では卵子を蓄えておいて時期が来たら成熟させている以外にも、赤ちゃんを生むということにとって必須のエストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンを作っています。
エストロゲンは卵胞ホルモンとも呼ばれ、卵胞の壁を作っている細胞から分泌され、子宮内膜と呼ばれる子宮の内側の膜を増殖させる作用があります。
プロゲステロンは黄体ホルモンとも呼ばれ、排卵した後の卵巣にできる黄体と呼ばれる場所で作られます。プロゲステロンはエストロゲンと一緒に働いて月経開始後21日目ぐらいまでには子宮内膜を受精卵の着床に都合がよいように準備しておく働きがあります。
さて、エストロゲンの分泌は排卵が近づくにつれて急に増えますが、エストロゲンが十分に増えると視床下部は卵胞が成熟したことを感知して脳下垂体に指令を出して多量のLHを一度に分泌させます。
分泌されたLHは大きくなった卵胞に働いて排卵させ、卵子は卵胞液と一緒にお腹の中に飛び出します。
大多数の女性は自分が排卵したことに気づきませんが、なかには下腹部の不快感を感じる方もいます。これはたぶん卵胞が破れる痛みだと思われますが、この痛みは数分間から6時間ぐらいまで続くこともあります。
ほとんどの女性では毎月交代に右と左の卵巣から排卵しますが、これも必ずしも絶対にそうなるというわけではありません。中には右の卵巣から数カ月続いて排卵した後、その次は左側の卵巣から何カ月か排卵するという人もいます。もし、一方の卵巣が手術で摘出されるかあるいは何らかの原因で働かなくなった場合にはもう片方の卵巣が大きくなって、毎月排卵し、女性としての機能をいとなむ上で十分な量の女性ホルモンを分泌します。
排卵の前には子宮の入口の粘液の性状も変わります。排卵期以外の子宮入口の粘液は粘性が高くて少量しかありませんが、排卵が近くなると量も多くなり粘性もさらさらとしてきます。このことは排卵が近づいていることを自分で知る上でよい目安となります。
�Ｍ饂劼寮�熟と排卵
FSH（卵胞刺激ホルモン）は月経が始まってからすぐに分泌されはじめますが、このホルモンは卵巣の中に蓄えられている未熟な卵子に働いてそのうちのいくつかを成熟させ始めます。
卵子が成熟するときには卵子のまわりを包んでいる卵胞という袋の中に卵胞液と呼ばれる液体が貯まっていき、卵胞は大きくなって卵巣の表面から突き出すようになります。
卵胞は排卵の直前にもっとも大きくなり、このときの直径は2cmぐらいになります。
これだけ卵胞が大きくなるのには月経が始まってから約14日間かかります。1回の月経周期では15個から20個の卵胞が大きくなりはじめるのですが、卵胞の成長の途中で一番大きくなった卵胞だけが生き残り、残りの卵胞は委縮してしまいます。
大きくなりつつある卵胞の中では卵子がさらに成熟していって、排卵の直前にはもっとも受精しやすい状態になり、卵丘細胞という細胞に囲まれて卵胞液の中に浮いています。
ところで、卵巣では卵子を蓄えておいて時期が来たら成熟させている以外にも、赤ちゃんを生むということにとって必須のエストロゲンとプロゲステロンという2種類の女性ホルモンを作っています。
エストロゲンは卵胞ホルモンとも呼ばれ、卵胞の壁を作っている細胞から分泌され、子宮内膜と呼ばれる子宮の内側の膜を増殖させる作用があります。
プロゲステロンは黄体ホルモンとも呼ばれ、排卵した後の卵巣にできる黄体と呼ばれる場所で作られます。プロゲステロンはエストロゲンと一緒に働いて月経開始後21日目ぐらいまでには子宮内膜を受精卵の着床に都合がよいように準備しておく働きがあります。
さて、エストロゲンの分泌は排卵が近づくにつれて急に増えますが、エストロゲンが十分に増えると視床下部は卵胞が成熟したことを感知して脳下垂体に指令を出して多量のLHを一度に分泌させます。
分泌されたLHは大きくなった卵胞に働いて排卵させ、卵子は卵胞液と一緒にお腹の中に飛び出します。
大多数の女性は自分が排卵したことに気づきませんが、なかには下腹部の不快感を感じる方もいます。これはたぶん卵胞が破れる痛みだと思われますが、この痛みは数分間から6時間ぐらいまで続くこともあります。
ほとんどの女性では毎月交代に右と左の卵巣から排卵しますが、これも必ずしも絶対にそうなるというわけではありません。中には右の卵巣から数カ月続いて排卵した後、その次は左側の卵巣から何カ月か排卵するという人もいます。もし、一方の卵巣が手術で摘出されるかあるいは何らかの原因で働かなくなった場合にはもう片方の卵巣が大きくなって、毎月排卵し、女性としての機能をいとなむ上で十分な量の女性ホルモンを分泌します。
排卵の前には子宮の入口の粘液の性状も変わります。排卵期以外の子宮入口の粘液は粘性が高くて少量しかありませんが、排卵が近くなると量も多くなり粘性もさらさらとしてきます。このことは排卵が近づいていることを自分で知る上でよい目安となります。
妊娠するための女性の身体のしくみ
�ね餞�
卵管というのは子宮とお腹の中をつなぐ長さ約7cmの管ですが、卵管のお腹の中の端はラッパの先のような形をしていて、卵巣のすぐ近くにあります。
排卵が起こると、卵管采と呼ばれるこのラッパの先が卵子を卵管の中にゆっくりと優しく取り込みます。
卵管の中の細胞には繊毛と呼ばれる顕微鏡でしか見えない細くて短い毛がたくさん生えていて、この繊毛の運動と卵管自体の筋肉のぜん動で卵子はゆっくり子宮のほうに運ばれます。卵管の中は弱アルカリ性で卵子にとってとても過ごしやすい環境になっています。
以上、妊娠するために、私たち女性の身体がどのようなしくみになっているのかをご紹介しました。
こうして見てみると、人間の身体というのは、本当によく出来ています。
また、妊娠というしくみのスタート地点は
「ホルモン」というキーワードにありそうですね。
このホルモンの働きの改善こそ
生活レベルでの不妊症の改善に役立ちそうですね。
でも、ちょっと待ってください
妊娠するには、女性だけじゃできないですよね！
次は、妊娠するための男性の身体のしくみです。
�ね餞�
卵管というのは子宮とお腹の中をつなぐ長さ約7cmの管ですが、卵管のお腹の中の端はラッパの先のような形をしていて、卵巣のすぐ近くにあります。
排卵が起こると、卵管采と呼ばれるこのラッパの先が卵子を卵管の中にゆっくりと優しく取り込みます。
卵管の中の細胞には繊毛と呼ばれる顕微鏡でしか見えない細くて短い毛がたくさん生えていて、この繊毛の運動と卵管自体の筋肉のぜん動で卵子はゆっくり子宮のほうに運ばれます。卵管の中は弱アルカリ性で卵子にとってとても過ごしやすい環境になっています。
以上、妊娠するために、私たち女性の身体がどのようなしくみになっているのかをご紹介しました。
こうして見てみると、人間の身体というのは、本当によく出来ています。
また、妊娠というしくみのスタート地点は
「ホルモン」というキーワードにありそうですね。
このホルモンの働きの改善こそ
生活レベルでの不妊症の改善に役立ちそうですね。
でも、ちょっと待ってください
妊娠するには、女性だけじゃできないですよね！
次は、妊娠するための男性の身体のしくみです。
妊娠するための男性の身体のしくみ
�＼沙劭�
もし排卵が起こる少し前にセックスを持つと男性の陰茎から飛び出た精液は女性の膣の中、子宮の入り口のあたりに放出されることになります。
精液の中の精子は子宮の入り口にある子宮頚管という細い管から、子宮の中を通って卵管に向かって泳いでいきます。
赤ちゃんの遺伝子の半分はお父さんの遺伝子です。
そしてこのお父さんの遺伝子をお母さんの体の中、最終的には卵子の中まで運ぶ役目をしているのが精子です。
精子ができる場所は精巣です。精巣は陰茎の下、陰嚢の中にぶら下がっています。
精巣には2つの役目があります。その第一は精子を作ること、そしてもう一つは男性ホルモンを分泌することです。
�＼沙劭�
もし排卵が起こる少し前にセックスを持つと男性の陰茎から飛び出た精液は女性の膣の中、子宮の入り口のあたりに放出されることになります。
精液の中の精子は子宮の入り口にある子宮頚管という細い管から、子宮の中を通って卵管に向かって泳いでいきます。
赤ちゃんの遺伝子の半分はお父さんの遺伝子です。
そしてこのお父さんの遺伝子をお母さんの体の中、最終的には卵子の中まで運ぶ役目をしているのが精子です。
精子ができる場所は精巣です。精巣は陰茎の下、陰嚢の中にぶら下がっています。
精巣には2つの役目があります。その第一は精子を作ること、そしてもう一つは男性ホルモンを分泌することです。
妊娠するための男性の身体のしくみ
精子２
精巣は非常に血行がよく、また温度の変化や圧迫、外傷に敏感です。実は精子は幼い赤ちゃんやかなりのお年寄りの精巣でも作られており、90才の老人でも受精可能なよい精子を作ることができます。
精巣は体温よりすこし低い温度でもっともよく働くようにできています。陰嚢が体の下にぶら下がっているのは精巣の温度を少し下げるためなのです。
陰嚢の温度が上がるようなきつい下着などは精巣の働きを悪くしてしまいます。逆に冷水浴などで陰嚢の温度が下がりすぎたときには陰嚢の中の筋肉が収縮して精巣を体の中に引き上げて精巣の温度が下がりすぎないように自動的に調節します。
精子は排卵の時だけしか放出されない卵子と違って、精巣の中でずっと作られ続けています。精巣の中で完全な精子が作られるまでには約70日間の日数がかかります。
できあがった精子は精巣の上に帽子のようにのっている精巣上体にある何本もの細い管で何日か過ごした後、輸精管を通って精嚢に運ばれ射精を待ちます。
精子は完成してから男性の体の中で2〜3ヶ月は生き続けることができます。
精子２
精巣は非常に血行がよく、また温度の変化や圧迫、外傷に敏感です。実は精子は幼い赤ちゃんやかなりのお年寄りの精巣でも作られており、90才の老人でも受精可能なよい精子を作ることができます。
精巣は体温よりすこし低い温度でもっともよく働くようにできています。陰嚢が体の下にぶら下がっているのは精巣の温度を少し下げるためなのです。
陰嚢の温度が上がるようなきつい下着などは精巣の働きを悪くしてしまいます。逆に冷水浴などで陰嚢の温度が下がりすぎたときには陰嚢の中の筋肉が収縮して精巣を体の中に引き上げて精巣の温度が下がりすぎないように自動的に調節します。
精子は排卵の時だけしか放出されない卵子と違って、精巣の中でずっと作られ続けています。精巣の中で完全な精子が作られるまでには約70日間の日数がかかります。
できあがった精子は精巣の上に帽子のようにのっている精巣上体にある何本もの細い管で何日か過ごした後、輸精管を通って精嚢に運ばれ射精を待ちます。
精子は完成してから男性の体の中で2〜3ヶ月は生き続けることができます。
妊娠するための男性の身体のしくみ
精子３
精嚢と前立腺の2箇所では精漿とよばれる弱アルカリ性でゼリー状の精子を保護する役割を持った液が作られています。
男性がオルガスムスを感じると強い律動性の筋肉の収縮によって精嚢が収縮し、その中の精子はこの精漿とまざって尿道の中に押し出されます。
さらにもっと筋肉の収縮が起こって最終的に精液は陰茎の先から勢いよく射出されることになります。
1回の射精で放出される精子の数は一億匹から十億匹にも達します。
精子３
精嚢と前立腺の2箇所では精漿とよばれる弱アルカリ性でゼリー状の精子を保護する役割を持った液が作られています。
男性がオルガスムスを感じると強い律動性の筋肉の収縮によって精嚢が収縮し、その中の精子はこの精漿とまざって尿道の中に押し出されます。
さらにもっと筋肉の収縮が起こって最終的に精液は陰茎の先から勢いよく射出されることになります。
1回の射精で放出される精子の数は一億匹から十億匹にも達します。
妊娠するための男性の身体のしくみ
精子４
精子は25分の1mmぐらいの長さで頭と頚、そして尾の3つの部分からできています。頭には遺伝子の入れ物である染色体が入っています。
頚は頭と尾をつないでいるだけでなく、尾がむち打つように動くのに必要なメカニズムも持っています。
尾は長くて細く、魚の尾のように動いて精子が前進する駆動力を作り出しています。精子は前に進んでいるときに何か堅いものにぶつかるとすぐにその方向を変える性質があります。
精子が進む速度は10秒間に1mmぐらいで、あまり早くないと思われるかもしれません。
しかし、小さい精子にとってはかなりの速度です。
精子４
精子は25分の1mmぐらいの長さで頭と頚、そして尾の3つの部分からできています。頭には遺伝子の入れ物である染色体が入っています。
頚は頭と尾をつないでいるだけでなく、尾がむち打つように動くのに必要なメカニズムも持っています。
尾は長くて細く、魚の尾のように動いて精子が前進する駆動力を作り出しています。精子は前に進んでいるときに何か堅いものにぶつかるとすぐにその方向を変える性質があります。
精子が進む速度は10秒間に1mmぐらいで、あまり早くないと思われるかもしれません。
しかし、小さい精子にとってはかなりの速度です。
妊娠するための男性の身体のしくみ
精子５
精子が射出されるのは女性の膣の中ですが、膣の中は酸性なのでアルカリ性の好きな精子にはあまり居心地のいい場所ではありません。
射精されたばかりの精子は精漿で保護されていますが15分か20分のうちに精漿は薄まってしまいます。そこで精子は自分の力で泳いで子宮の入り口にある子宮頚管というところに向かいます。
しかし精子はそう簡単に子宮頚管の中に入れるわけではありません。というのは子宮頚管の中にはふだんはごく少量の非常に粘性の高い液しか入っていないので精子はここに入っていくことができないのです。
しかし排卵が近くなると子宮頚管の中の液は量も増え粘性も下がって精子が入りやすくなるのです。しかも排卵日近くの頚管の中の粘液は弱アルカリ性で精子にとって快適です。ですから精子が子宮の中に入ることができるのは排卵日近くだけということになります。
精子５
精子が射出されるのは女性の膣の中ですが、膣の中は酸性なのでアルカリ性の好きな精子にはあまり居心地のいい場所ではありません。
射精されたばかりの精子は精漿で保護されていますが15分か20分のうちに精漿は薄まってしまいます。そこで精子は自分の力で泳いで子宮の入り口にある子宮頚管というところに向かいます。
しかし精子はそう簡単に子宮頚管の中に入れるわけではありません。というのは子宮頚管の中にはふだんはごく少量の非常に粘性の高い液しか入っていないので精子はここに入っていくことができないのです。
しかし排卵が近くなると子宮頚管の中の液は量も増え粘性も下がって精子が入りやすくなるのです。しかも排卵日近くの頚管の中の粘液は弱アルカリ性で精子にとって快適です。ですから精子が子宮の中に入ることができるのは排卵日近くだけということになります。
